La Casa Shambala

关于在西班牙阿利坎特参加的200小时瑜伽教师培训，我有太多想说的，恐怕一篇评论都无法尽述，但我还是想尝试一下。首先，我想特别提到两位老师Marcia和Alicia，她们非常优秀，总是准时到岗，准备充分，谦逊有礼，充满爱心，风趣幽默，求知欲强，而且令人赞叹。经理Noelia做事井井有条，总是认真解答我们的问题（无论是在培训前、培训中，还是培训后，我相信如果我们需要任何帮助，她都会及时回复），她也同样体贴负责，温柔善良。志愿者Marta和Rosi也很棒，她们健谈热情，和她们聊天很有趣，而且总是能及时出现。最后，但绝对同样重要的是，厨师Rosario。她就像我们的妈妈一样，总是面带微笑，开怀大笑，唱歌，和我们聊天，分享她的烹饪技巧，并为我们烹制出我很久以来吃过的最美味的食物。能够品尝到她用心烹制的美食，真是一种荣幸。我一定会非常想念每天三餐，每顿饭都不一样，简直是人间美味。真的，我发誓。她用如此珍贵的食物款待我们，我感激不尽。我的心和胃都属于她了❤️。场地舒适又漂亮，老板们总是那么热情友好，尽心尽力地经营着这里。我会想念在垫子上小憩，以及休息时跳进泳池的时光。嗯，我想现在就写这么多吧，不过以后可能会回来再写一些，哈哈。感谢La Casa Shambala团队，我永远不会忘记这段经历❤️。我在这里结交了终生挚友，也学到了许多终身受益的东西。

我相信这次经历的每一秒都值得。我建议你把所有的期待都留在家里，带着开放的心态和胸怀来到这里，相信你即将经历的一切。这是一个非常紧凑且计划周密的过程，几乎没有丝毫的变动空间。每天早上醒来，我们都会进行两个半小时的瑜伽练习，包括呼吸控制法、体式练习和冥想。之后，我们会享用一顿美味的纯素餐。食物真的能让你感受到体内能量充沛的感觉。这是一个非常安全的空间，你可以自在地做自己，可以自由选择是否与人交往，而不会受到任何排斥。这是一段多么美好的旅程啊！我无比感激，如果可以，我愿意再来十次！🪐🌞