谷仓瑜伽课

我认识瑜伽 barn 已有近20年时间，几乎从它创立之初就开始了。或许最能体现其独特之处的就是这一点：它在蓬勃发展的同时，始终没有失去自己的灵魂。 如今，单用“瑜伽 barn”这个名字似乎都难以完全概括它的内涵了。没错，这里有顶级的瑜伽课程，但瑜伽 barn早已超越了单纯的瑜伽场所——它既是一座世界级的养生中心，也是一所传授身心和谐生活方式的“大学”。甚至我敢说，它简直就是瑜伽界的“迪士尼乐园”。 这里有各类课程、工作坊，还有狂喜舞会以及疗愈中心。食物、住宿、杰出的导师与实践者——选择实在多得让人应接不暇。但对我而言，这已然成了体验的一部分。它促使我放慢脚步，内省自省，并问自己：今天我究竟需要什么？ 还有那些人。 这么多年过去了，我也有了诸多成长，但许多工作人员依旧如故。当你走进门时，他们仍能认出你。他们会直呼你的名字来打招呼。这里有着一段段故事，这里就像一个大家庭。无论我离开了多久……回到瑜伽 barn 就像回到了家一样。 今天，家引导我来到了疗愈中心，并有幸接受了盖洛德的非凡治疗。 治疗开始前，盖洛德花时间了解我的身体——我的动作方式、当前的身体状态，以及某些感觉究竟从何而来。他对我身体姿势的一些观察立刻让我明白了那些我一直有所察觉却未能完全理解的现象。 随后，他让我躺到治疗台上。 哇！ 这就是按摩啊……能遇到这样一位将解剖学知识与那种难以言传的直觉力完美结合的治疗师，真是幸运。盖洛德似乎能通过双手“聆听”我的身体——精准、专注，且极具直觉力。 更上一层楼了。 或许正因如此，近二十年后，我以及无数其他人依然不断回到这里。 尽管规模不断扩大，瑜伽 barn 依旧保留着一种愈发难得的特质：它是一个能让你回归本真自我的地方。 一次心灵的归家之旅。一个能带来深层疗愈的地方。 二十年过去了，那份魔力依然存在。

我刚刚完成了与传奇人物贝克斯·泰勒一起进行的“女性回归自然”教师培训课程。说实话，实在找不到比这更好的方式来度过这十天了——能和一群无比友善、乐于助人的女性们，以及知识渊博的贝克斯老师一同参与瑜伽培训，真是人生一大幸事！贝克斯丰富的人生阅历、深厚的学识以及亲身经历的故事，都为她的教学增添了无限深度与分量。我特别喜欢她讲述的那些关于瑜伽史上各位女神与杰出女性的故事。那些神话与寓言故事。她真的讲得非常好！我感受到了满满的支持与关爱，也从未被评判过；正因如此，我才有机会深入反思并表达自我。我感激每一位参与这门课程的“神圣姐妹”，也感激那些前来施展魔法般魅力的其他卓越导师：苏西、林赛、索菲、佐伊和特蕾莎。希望我们不久后还能再次相聚。带着满满的爱与感激，安妮·玛丽 🌸💕。