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The Body Retreat
5.0
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233点评
Winterbourne Abbas排名第 1 的景点玩乐 (共 2 个)
烹饪课程 • 健身俱乐部
The Body Retreat景点点评
“
史上最佳
”
我们探索和实践的话题浩如烟海,收获了意想不到的启迪和理解——美好的事情发生了。最近,我在“身体疗愈营”(The Body Retreat)度过了精彩绝伦的一周,学到了远超预期的更年期知识。 我们通过坦诚轻松的交流,以及该领域专家的讲解,探讨了更年期的方方面面,涵盖营养、运动、肌肉、骨骼、核心肌群、睡眠、激素变化、头发、皮肤、盆底肌等等。我们这群年龄在40到80岁之间、渴望拥有健康生活的女性,都从中受益匪浅。我收获了丰富的知识,学会了如何通过一些相对简单的改变,将健康提升到更高的幸福感,并将这些改变融入到我们现实的生活方式中,从而鼓励我们女性给予自己应有的关爱。 这是我参加过的所有疗愈营中最棒的一次。 玛格丽特,九位参与者之一,我们都带着新的挑战回家。
“
身体疗愈:更年期
”
如果您想摆脱对数字的执着,专注于更年期女性真正需要的,那么这个静修营就是您的理想之选。在这个充斥着各种快速缓解更年期症状的推销手段的世界里,只有这里才能为您提供专业的指导,不仅能帮助您应对当下,更能保障您长久的健康。Juls 和 Julie 将运动、营养和自我关爱的重要性与友好开放的环境相结合,让所有参与者都能自在地分享经验、互相支持。感谢 Juls 和 Julie 为我们带来如此改变人生的体验。
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